こんにちは！
急に朝晩の冷え込みがキツくなってきましたね。
今年の秋は流行りにのってソロキャンプで秋の夜長を楽しもうと考えていましたが、
風が「涼しい」というより「寒い」と感じるようになってきたので…（泣）
来年の春まで待つことにしました。
皆さんはキャンプなどのアウトドアや、災害時のような水の少ない状況でも
お口のケアをしたいときに役立つ方法があることをご存知ですか？
厚労省のホームページに掲載されている「災害時のお口のケアの仕方」を
下に載せました。
2016年熊本震災の時に、避難生活を余儀なくされた被災者の方々の全身の体調管理に、
お口のケアが重要だということで、各避難所に貼り出されていたそうです。
覚えておくといざという時に役に立つと思いますので、
ぜひご家族の方にもシェアしてくださいね！
DH 田中
