班長さん
こんにちは^ ^ 歯科助手・ＴＣ・受付の大園です^ ^♬
4月から3ヶ月間、町内会の班長を務めさせて頂くことになり、今月は町内会費・日本赤十字社社資・熊本震災募金を徴収する為、ご近所さん11件を回らせて頂きました！
初めて班長の仕事を任せて頂けたことに、最初は喜びを感じていたのですが、やってみるととっても大変でした（笑）
それぞれ頂いた金額分の領収書を書いて、印鑑を押して、赤十字社の社資は500円以上頂いたら証明シールをお渡しして…帰って領収書をまとめて、お金を数えて、いくら徴収したかを記入して…大金だったので急いで区長さんに持っていきました（笑）
でも、大変だったことよりも、普段あまりお会いしない方々と直接会って、その方がどんな生活を送っているかをお話しして知ることができたことに対する喜びの方が大きかったです^ ^♡
今まで気付かなかったのですが、私の家のご近所さんは殆どの方がご高齢でした。ご高齢になると、各御宅を歩いて回るのはとても大変…実際に、玄関にお邪魔しても膝をついて座ることが困難な方が多かったです。「若い人が来てくれてとても嬉しい」と、どの御宅にお邪魔してもおっしゃって頂けたことが嬉しかったと同時に、これからは町内の活動にもできる限り参加して、自分が暮らす地域の支えになりたいなと思いました◎
今年は仕事で総会に参加できなかったので、来年こそは参加しようと思っています^ ^
あ！もちろん♪ 私は歯科医院に勤めさせて頂いており、歯の大切さも知っているので、町内会の皆さんに歯ブラシをプレゼントさせて頂きました！
皆さんに喜んでもらえてとっても嬉しかったです^ ^♡
たまには
歯科医師の石坂です。
休日を利用して美山に陶芸体験に行ってきました！
スタッフに対してお客さんが結構多くて、簡単な説明だけ受けてすぐに陶芸体験スタート！手取り足とりという訳にはいかなかったですが試行錯誤(悪戦苦闘？)しながら作るのに夢中になり、あっという間に時間が過ぎました。
たまには創造力を働かせて自分自身で物を作るのも良いですね！
作ったものにそれぞれ性格が出て面白いです。すごく充実した気分になりました！
デンタルエステ
デンタルエステとは、口元のエステティックのことを言います。歯科で行うエステですから、歯を白くしたり、歯並び・噛み合わせを良くしたり…といったことをイメージする人も多いかと思います。
虫歯や歯周病を予防する効果に口元のたるみを改善する効果、下がった口角を上げる効果…口元をさらに健康で美しくしながら、最高の癒しの時間をお過ごしいただきたいと思います。
歯茎マッサージ
歯茎のマッサージとは、その名の通り歯茎に行うマッサージのことです。抗炎症作用のあるペーストを使って、指でゆっくりとていねいに行います。
歯茎をマッサージすることによって、唾液の分泌を促進することが可能です。また、リラクゼーション効果も得られるので、免疫力を高めることも期待できます。
唾液の分泌促進による虫歯・歯周病予防の効果
唾液の分泌を促進することによって、虫歯や歯周病の予防効果が得られます。唾液には消化を助ける働きだけでなく、抗菌効果や再石灰化を促進する効果、酸性に傾いた口の中の環境を中性に戻す効果などもあります。
唾液の分泌量は個人差があり、分泌量が少ないことで虫歯や歯周病のリスクが高医患者様も少なくありません。近年は特に女性に、唾液の分泌量が減少しているドライマウス（口腔乾燥症）が増えていますが、歯茎のマッサージによってドライマウスの改善も可能です。
唾液分泌が少ないと細菌が増殖しやすく、口臭の原因となりますので、口の臭いが気になる方にもお勧めしています。
当院自慢の歯茎マッサージは、気持ち良くて眠ってしまう方もいらっしゃいます。ぜひ一度体験してみてください。
口元から印象を変える！素敵な笑顔を導くために
エール歯科医院では、高い技術力と患者様一人一人に合わせた技術で“満足と癒しの空間”をご提供しています。
エステで行われているマッサージとは異なり、筋肉の深部に働きかけたマッサージをご提供しています。
顔全体の印象は、7割は口元で決まります。そして、笑顔が素敵に見えるかどうかも、口元が大きく影響していると言えます。
歯の健康も笑顔に大きく影響していますが、笑顔を作るための顔の筋肉にも働きかけ、さらに素敵な笑顔へと導きます。
魅力的な美人顔になるには、顔の筋肉が重要です
顔の筋肉「表情筋」とは
顔の皮膚と骨格を結んでいる筋肉のことです。“喜・怒・哀・楽”など、色々な表情を作る時に無意識のうちに使われています。
表情筋が働くと、顔の皮膚がいろいろな方向へ引っ張られ、表情がつくられますが、筋肉を使わないでいたり、衰えてしまっていたりすると、表情はかたくなってしまいます。表情豊かでいるためには、顔の筋肉を鍛えることが大切なのです。
表情筋を鍛えましょう
顔には30種類もの筋肉がありますが、一つ一つの筋肉に小さな違う動きがあります。脚の大きな筋肉と違って、顔の筋肉は小さくて繊細なので、使われない筋肉も出てきてしまいますし、衰えがはっきりと出てしまいます。
女性に多い悩みに、シワ・たるみがありますが、これも使われていない筋肉が原因となっています。皮膚を支えている筋肉が衰えてしまうことが原因なのです。
年を重ねるごとに筋肉は衰えやすくなりますが、筋肉を使わずにいると委縮し、年齢に関係なく衰えてしまうでしょう。
シワやたるみを解消し、老けて見られないようにするためには、表情筋や咀嚼筋を鍛えることや舌の筋肉の強化が有効です。